Kräuterwissen
Carthamus Hibiskus: Färberdistel und Roselle für den Fettstoffwechsel
Sep.
Kurz erklärt: Hinter Carthamus Hibiskus stehen zwei Pflanzen: die gelb blühende Färberdistel und die Roselle, deren rote Kelche Sie vermutlich als Hibiskustee kennen. Beide gehören zur thailändischen Kräuterkunde. Der Hersteller TTM verbindet sie in einer Rezeptur und nennt als Anwendungsgebiet Fettstoffwechsel und Gefäße. Bei TTK-Prinz erhalten Sie die Mischung als reines Pflanzenpulver in Kapseln.
Wenn der Cholesterinwert überrascht
Der Laborzettel liegt auf dem Küchentisch, und eine Zeile ist markiert: Cholesterin, etwas zu hoch. Nichts Dramatisches, hat der Arzt gesagt, aber im Blick behalten. Sie fühlen sich gesund, und das macht es leicht, die Zeile wieder zu vergessen. Trotzdem bleibt sie im Kopf, und Sie nehmen sich vor, öfter zu Fuß zu gehen und öfter selbst zu kochen.
Wer zusätzlich in der Kräuterkunde sucht, landet schnell beim Hibiskus. In Thailand bekommt er dafür eine Partnerin, die Färberdistel, und diese Kombination trägt bei TTM den Namen Carthamus Hibiskus.
Gelbe Färberdistel, roter Hibiskus
Carthamus tinctorius heißt auf Deutsch Färberdistel oder Saflor. In ihren Blütenköpfchen sitzen viele schmale, fadenartige Blüten, gelb bis orangerot. Früher wurden daraus Farbstoffe für Textilien und Lebensmittel gewonnen, daher der deutsche Name. Die Pflanze ist mit Sonnenblume und Artischocke verwandt und wird auch wegen ihrer ölhaltigen Samen angebaut. Vielleicht steht Saflor sogar schon in Ihrer Küche, als Distelöl aus den Samen. In die Kräutermischung kommen die Blüten.
Beim Hibiskus geht es um Hibiscus sabdariffa, die Roselle. Sie ist mit Malve und Stockrose verwandt und eine andere Pflanze als der Zierhibiskus aus dem Gartencenter. Auffällig sind ihre fleischigen roten Kelche: Sie umschließen die Frucht und bleiben nach dem Verblühen erhalten. Getrocknet geben sie dem Hibiskustee seine tiefrote Farbe und den säuerlichen Geschmack. Ihr Rot stammt von Anthocyanen, derselben Farbstoffgruppe, die auch Heidelbeeren und Rotkraut färbt.
Was die thailändische Kräuterkunde daraus macht
In Thailand heißt die Färberdistel Kham foi und die Roselle Krachiap prio. TTM beschreibt beide als Bluttonikum. So nennt die traditionelle Kräuterkunde eine stärkende Zubereitung, die über Wochen eingenommen wird und dem Blut zugutekommen soll. Für die Mischung nennt TTM den Fettstoffwechsel und die Gefäße als Anwendungsgebiet, also den Bereich, aus dem die markierte Zeile auf Ihrem Laborzettel stammt. Mehr über diesen Umgang mit Pflanzen lesen Sie in unserem Beitrag über die Traditionelle Thailändische Medizin.
In Thailand kennen die meisten beide Pflanzen als Getränk. Nam Krachiap, der tiefrote Aufguss aus Rosellekelchen, steht an Straßenständen eisgekühlt im Becher, süß und säuerlich zugleich. Die getrockneten Blüten der Färberdistel werden als Tee aufgegossen, der leuchtend gelb in der Tasse steht und mild schmeckt.
Hibiskus gehört zu den besser erforschten Pflanzen der Kräuterkunde. Am häufigsten wurde geprüft, was Tee oder Pulver aus den Kelchen mit Blutdruck und Blutfetten machen, und in mehreren dieser Prüfungen standen die Teilnehmer mit Hibiskus am Ende besser da als die Vergleichspersonen. Die Färberdistel als Partnerin ist eine Idee der thailändischen Tradition, geprüft wurde bisher der Hibiskus allein.
Kapsel oder Tee?
Hibiskustee bekommen Sie in jedem Supermarkt, und wer ihn mag, soll ihn trinken. Als tägliche Routine hat er seine Haken. Die Menge schwankt mit jedem Aufguss, je nach Wassermenge und Ziehzeit, und getrunken wird er, wie es gerade passt, an einem Tag zwei Tassen, am nächsten keine. Dazu ist er säuerlich und färbt jede Tischdecke. Färberdistelblüten wiederum gibt es hierzulande kaum als Tee.
Die Kapsel löst das. Jede enthält dieselbe Menge beider Pflanzen, unabhängig von Wasser und Ziehzeit, und die Packung passt in jede Jackentasche. Die Einnahme lässt sich an zwei feste Punkte im Tag hängen: eine Kapsel vor dem Frühstück, eine vor dem Abendessen. Wer sich nach dem Befund mehr Bewegung und selbst gekochtes Essen vorgenommen hat, bekommt damit einen dritten Baustein, der keine Zeit kostet.
Worauf es bei der Auswahl ankommt
Wenn Sie verschiedene Angebote vergleichen, lohnt sich ein Blick auf die vollständigen Pflanzennamen. Roselle sollte als Hibiscus sabdariffa bezeichnet sein, Färberdistel als Carthamus tinctorius. Der Name Hibiskus allein sagt noch nicht, welche Art verarbeitet wurde.
Ebenso wichtig ist die Zubereitung. Pulver heißt: Die getrockneten Blüten werden vermahlen, mehr passiert damit nicht. Ein Extrakt ist etwas anderes: Dort werden einzelne Bestandteile herausgelöst und aufkonzentriert. 400 mg Extrakt und 400 mg Pulver wiegen gleich viel, enthalten aber etwas anderes. Die Zahlen lassen sich deshalb nicht vergleichen. Bei einer Mischung sollte außerdem dabeistehen, wie viel von jeder Pflanze enthalten ist. Stehen in der Produktbeschreibung Carthamus tinctorius, Hibiscus sabdariffa, Pulver und ein Mischungsverhältnis, sind Sie richtig.
Gut zu wissen vor der Einnahme
Wenn Sie Medikamente nehmen, besprechen Sie die Kapseln vorher mit Arzt oder Apotheke. Das gilt besonders für Blutverdünner sowie für Blutdruck- und Diabetesmedikamente, weil Färberdistel und Hibiskus auf Gerinnung, Blutdruck und Blutzucker Einfluss nehmen können. Auch bei niedrigem Blutdruck ist eine Rücksprache sinnvoll, ebenso wenn Sie die Kapseln länger als einige Monate nehmen möchten. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Kinder ist die Mischung nicht vorgesehen.
Erhöhte Cholesterinwerte gehören in ärztliche Hände. Bewegung, Ernährung und verordnete Medikamente bleiben die Grundlage, die Kapseln kommen dazu. Setzen Sie eine laufende Behandlung nicht eigenständig ab.
Carthamus & Hibiscus Kapseln bei TTK-Prinz
Bei TTK-Prinz erhalten Sie die Kombination von TTM als reines Pflanzenpulver: Färberdistel und Roselle zu gleichen Teilen, getrocknet und fein vermahlen, ohne Konservierungs- oder Hilfsstoffe. TTM bezieht beide Pflanzen aus Nordthailand.
Eine Packung enthält 70 Kapseln mit jeweils 400 mg Pflanzenpulver. Der Hersteller empfiehlt zweimal täglich eine Kapsel mit Wasser vor den Mahlzeiten.
Wenn Sie aus der markierten Zeile auf dem Laborzettel etwas machen möchten, ist Carthamus Hibiskus einen Versuch wert, neben dem Spaziergang und dem selbst gekochten Essen. Fragen vorab beantworten wir gern, schreiben Sie uns einfach.
Häufige Fragen zu Carthamus Hibiskus
Bei zwei Kapseln täglich reicht eine Packung 35 Tage, also gut einen Monat.
Wenig, Blutfette tun nicht weh. Die Kräuterkunde versteht ein Tonikum als Zubereitung, die über Wochen eingenommen wird, ohne dass Sie davon etwas bemerken müssen. Ihre Werte bespricht Ihr Arzt mit Ihnen. Was sich dort tut, hat mehrere Ursachen: Ernährung, Bewegung, Medikamente, und die Kapseln kommen als ein Baustein dazu.
Fangen Sie mit Carthamus Hibiskus allein an und nehmen Sie eine weitere Pflanze erst dazu, wenn Sie wissen, wie Sie darauf reagieren. Wenn Sie Medikamente nehmen, gehört auch die Kombination vorher zu Arzt oder Apotheke. Was beim Kombinieren von Thai-Kräutern grundsätzlich zu beachten ist, lesen Sie in unserem Beitrag Thai-Kräuter kombinieren.
Nein. Carthamus tinctorius ist die Färberdistel, auch Saflor genannt. Ihre Blüten dienten früher als preiswerter Safranersatz zum Färben, daher die Verwechslung. Echter Safran kommt von einer Krokusart, Crocus sativus.
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Quellen
TTM: Carthamus tinctorius & Hibiscus sabdariffa. Herstellerangaben zu traditioneller Verwendung, Pflanzenmaterial und Anwendungsgebiet.
TTM: Carthamus + Hibiscus, 70 Kapseln. Zusammensetzung, Füllmenge und Verzehrsempfehlung.
TTK-Prinz: Carthamus & Hibiscus. Produktbeschreibung und aktuelle Shopangaben.
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